Combien de kilos peut-on perdre en une semaine grâce au régime kéfir? Règles et restrictions pour un régime au kéfir pour une perte de poids efficace, une variété de régimes au kéfir, un menu approximatif pour chaque jour avec une photo. Recettes de plats diététiques à base de kéfir
Malgré la variété des méthodes de perte de poids, il existe des règles de base et universelles qui fonctionnent pour absolument tout le monde. On vous parle de 7 étapes nécessaires pour ceux qui veulent perdre du poids efficacement.