Luc ^auteur

auteur:

Luc

Publié par:

4 Des articles

Articles de l'auteur

• Régime pour les paresseux
  Régimes pour paresseux : le principe d'action et un exemple de menu du jour, les résultats.
  21 novembre 2021
• Différents régimes pour maigrir : légumes et fruits au menu
  Comment choisir un régime pour perdre du poids? Légumes et fruits, poisson, viande, œufs, céréales, produits laitiers - un ensemble d'aliments essentiels.
  20 novembre 2021
• Régime contre la goutte
  Régime contre la goutte : une description et les principes généraux de conformité, les aliments autorisés et interdits, un exemple de menu pour une semaine et des recettes de cuisine.
  20 novembre 2021
• Exercices pour l'abdomen et les côtés pour éliminer la graisse de la taille. Entraînements efficaces
  Les raisons de l'apparition de graisse au niveau de la taille et les méthodes de détermination de sa quantité. Exercices pour les côtés et l'abdomen: comment s'adapter, caractéristiques d'exécution, échauffement, torsion, planche, fentes avec torsions, courbes, aspiration, lever les jambes sur une chaise, marche, course, cardio, étirements, erreurs typiques.
  4 novembre 2020