Pour se débarrasser des dépôts de l'abdomen et des graisses sans prendre des comprimés "miraculeux" et une alimentation stricte, vous pouvez étudier notre matériel pour la perte de poids.
Découvrons comment s'entraîner pour perdre du poids et quels sont les exercices efficaces pour corriger les zones à problèmes. En collaboration avec des préparateurs physiques, nous vous aiderons à comprendre quoi choisir.
Règles générales et principes d'adhésion à un régime alimentaire pour perdre du poids. Quels aliments peuvent et ne peuvent pas être mangés. Exemples de menus, recommandations utiles.